一日たった3分、1つの体操だけで治せる「穴吹式」腰痛改善法ってどんなものでしょう?

 

 

1日たった3分の簡単な(しかも、たった一つの)体操をするだけで、

 

早い方ならその日のうちに効果を実感できる「即効性」があり、

 

確かな「医学的な根拠」がある腰痛改善法・・・

 

 

そんなものが本当にあるのでしょうか?

 

 

 

「穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD」を購入してみました。

配送パック DVD2jeh@n
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注文から3日目、ヤマトの宅急便で届けられました。
教材本編であるDVD3枚組と、特典映像のDVD1枚がセットになっています。

 

 

あなたはツラい腰の痛みで、こんな悩みを抱えていませんか?

 

腰の痛みでぐっすり眠ることが出来ず、洗面台で顔を洗うことすらツラい。
腰から脚まで痺れがあり、歩くことも難しくなってきた。
ぎっくり腰がクセになって、何度も再発をくり返している。
重いものを持たなければならない仕事なのに、このままでは仕事もやめざるを得ない。
洗濯、掃除、洗い物・・・毎日の家事が苦痛でしかたがない。
歩くのには杖が必要、コルセットも義務づけられている。
医者には「この腰痛は手術するしかない」と言われてしまった。
「腰痛は完治しないので、うまく付き合っていくしかない」と言われた。
ブロック注射が痛すぎて涙が出る。しかも一時的にしか効果がない。

 

腰痛女性

 

もし、そんな深刻な悩みを、1日たった3分の体操をするだけで解決できる方法があるとしたら
あなたには試してみる価値がありますか?

 

マニュアルの内容をすぐに確認する⇒ 穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD

 

 

 

 

●腰痛の「本当の原因」を突き止め、その「原因別の改善法」を示してくれる数少ない「腰痛改善DVD」です。

 

 

こんなに医学が発展している現代で、病院通いを続けて、様々な薬を飲んだり塗ったり、
注射や手術までしているのに「腰痛がすっきり治った!」という声をほとんど聞かないのはなぜなのでしょう。
考えてみればとても不思議なことですよね。

 

それほど「腰痛の原因」は複雑で、その原因を突き止めることはとても難しいとされているようです。

 

レントゲン写真

レントゲンやMRI撮影をしても原因を特定することは困難・・・
なぜなら、腰痛の原因は目に見えないものが多く、
仮に「ヘルニア」のように見えるものがあったとしても
それが本当の腰痛の原因ではないことがあまりにも多いからなんですね。

 

お医者さんも「坐骨神経痛」「ぎっくり腰」と診断したりするのですが、
じつは「坐骨神経痛」も「ぎっくり腰」も、病名ではありません。

 

単に「坐骨神経が痛む」「腰が痛む」という症状(結果)を言い表しているだけで
原因も分からなければ、病名ですらありません。
(病名であれば「●●病」「××症」といった表現になるはずですからね)

 

つまり、お医者さんも原因をつきとめられないから「坐骨神経痛」「ぎっくり腰」と診断し、
「腰痛は完全には治らないので、痛みを止めながらうまく付き合っていきましょう」としか
いえなかったりするんです。

 

本当の原因が分からないのに、正しい治療法が行えるはずはありませんよね?

 

 

そうした、原因の解明が難しい腰痛に対して

●あなたの腰痛の本当の原因を突き止め
●その原因に対して効果のある体操を行う

という、単純明快なコンセプトで挑んでいるのが「穴吹式」の腰痛改善DVDです。

 

 

当サイトではこのDVD教材を実際に購入し、その内容や方法、効果などについて
出来る限りくわしくレポートしていきます。

 

長年のツラい腰の痛みから解放されたい、
医者やクスリに頼るだけでなく、自分の力で腰痛を確実に改善していきたい・・・とお考えの方は、
もう数分だけこのページを読み進めてみてくださいね。

 

 

ここだけのスペシャル特典もご用意しています。

 

特典のご案内はページの最後にありますので。ごゆっくりご覧下さい。

 

 

 

※このページをのちほどゆっくりご覧になりたい方は、「お気に入り登録」をしておくと便利です。

 

 

 

DVD教材の内容をすぐに確認する⇒ 穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD

 

 

 

「穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD」ってどんな教材?

 

 

【DVD教材のセット内容】

 

■一日たった3分の体操で、腰痛の悩みから解放されます。

 

■本編DVD  3枚セット
DISC1 68分
DISC2 64分
DISC3 41分

 

■特典DVD 1枚
「腰痛なんでもQ&A」「良い医者の見分け方」 35分

 

■「180日間全額返金保証」付き

 

 

 

 

本編DVD3枚セット 特典DVD

 

●15年で20,000人以上の腰痛患者に向き合ってきた整形外科医(専門:脊髄外科)が、
「臨床経験」をもとに、本当に効果のあった方法だけを集めた腰痛改善法。

 

●学会での報告などで多くの医師が「腰痛改善法の常識を覆した」と効果を認めている方法。
※販売ページからの抜粋

 

 

【中心となっているのは「マッケンジー法」のエクササイズ】

 

マッケンジー法は、腰痛だけでなく、首の痛みや手足の痛み等に対する治療法として
近年、世界的に高い評価を得ているものです。
ニュージーランドの理学療法士、ロビン・マッケンジー氏によって60年ほど前に考案され、
世界中で広く実践されている身体の不調を取り除くセルフケアの方法です。

 

マッケンジー法は「腰痛などで悩んでいる人たちが、自分の力で痛みを解決する」ということが哲学。
自分が主役として問題を解決するセルフケア理論として世界中の専門家から信頼され、
理学療法などの分野においても、最も数多く研究されている治療法の一つだということです。

 

マッケンジー法は、検査の方法がとても安全で、
自己診断の結果によって、その人にぴったりとマッチした「自己管理プラン」が立てられるのがメリット。
つまり、自分だけの特別な治療法を手に入れることが出来るというわけです。

 

自分のチェックでどのようなエクササイズや姿勢が必要なのか、
日常生活で気をつけるべき点は何なのかを簡単に突き止めることができます。

 

ただし、必要なのはこの方法を「正しく理解する」こと。
このシステムをきちんと理解さえして活用すれば、非常に高い効果が得られるということです。

 

 

 

【この腰痛改善法の対象となる方】

 

・まっすぐ立った状態から、身体を前にかがめる運動を行った場合、腰に痛みがある方。
・まっすぐ立った状態から、身体を後ろに反らす運動を行った場合、腰に痛みがある方。

 

 

【このDVDで改善が期待できるかどうか、細かくチェックしてみましょう】

(国際マッケンジー協会の基準より)


チェック一日のうち、痛みを感じない時間がたとえ10分でもありますか?

 

チェック痛みの場所はヒザより上の部分までですか?

 

チェックここ数ヶ月〜数年間で、何度か腰痛や首の痛みを感じたことがありますか?

 

チェック中腰だったり、しゃがんでいるとすぐに腰が痛くなりますか?
(掃除機をかける、洗面、庭いじりなど)

 

チェック長い時間座っていたり、そこから立ち上がるときに腰が痛くなることはありますか?
(座ってテレビを観る、パソコンをするなど)

 

チェックあることをやると痛くなり、それをしなければ痛くならない、というような「あること」はありますか?

 

チェック身体を動かしていないと痛くなり、むしろ動いている方が痛くないという傾向はありますか?

 

チェックうつぶせでいると腰痛は和らぎますか?
(うつぶせになって暫くは痛くても、そのままうつぶせでいると痛みが和らいでくるのであれば「和らぐ」と判定します)

 

チェック歩いていると腰痛は和らぎますか?

 

以上の内4つ以上で「はい」と答えられたなら、マッケンジー法を取り入れた「穴吹式」で腰痛が改善する可能性はとても高いといえそうです。

 

 

【対象とならない方】

 

・安静にしていても腰が痛む。
・発熱・生理痛・血尿・体重減少など、腰痛以外の症状がある。
・腰が痛くて寝返りすら打てない。
⇒こうした方は、内臓疾患や圧迫骨折の疑いがあるため、病院で受診する必要があります。

 

 

腰痛改善DVDの公式サイトへ

 

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●現役の外科医が公開した「腰痛改善法」

 

穴吹弘毅

 

このDVDの監修者である穴吹弘毅氏は、
静岡県で「穴吹整形外科クリニック」を開業する医師で
「日本脊椎脊髄病学会認定 脊椎外科指導医」という立場にある方です。
つまり、現役バリバリの整形外科医です。

 

一般的にこうした「腰痛改善」の教材は、
接骨院や治療院といった東洋医学系の専門家が監修しているものが多いのですが、
この「穴吹式・腰痛改善DVD」は
先端医療系の医師が公開した教材ということになります。

 

もちろん、東洋医学系の腰痛治療法も
高い効果が実証されているものが多いですし、
「医者じゃないから効果は疑わしい」というようなものではないのですけれど、
中には「東洋医学は効果が緩やかすぎて、もどかしい・・・」と感じる方にとっては、
ある程度の即効性が期待できる「先端医療系」の教材を心強く感じる方もいるかもしれません。

 

 

●良いトコどりの「合わせ技」

 

 

では、穴吹医師は東洋医学を否定する立場なのか?というと全くそうではなく
実は、整形外科医であるのと同時に「日本東洋医学会認定 漢方専門医」という方でもあります。
つまり、東洋医学の専門家でもあるんですね。

 

穴吹医師解説 テスト後の判定

 

基本的に先進医療の医師からすれば「腰痛の完治には手術が有効」ということでしょうし、
実際に穴吹医師も4,000例以上の手術実績があるといいますから(穴吹クリニックのホームページより)
手術の有効性は充分わかっているはず。

 

それなのに、あえて「手術は不要」という立場からこのDVDを公開しているところに
ひとつのポイントがあるのではないかと感じています。

 

実際にメスを入れて、腰の中までみているからこそ分かることもあるでしょうし、
だからこそ「椎間板ヘルニアと診断されても、10人のうち9人は手術しなくても治る」と断言できるのでしょう。

 

穴吹医師は、先進医療であれ東洋医学であれ、
「腰痛が治ること」を貪欲に求めてきた人といえるかもしれません。

 

だからこそ、この「穴吹式」の腰痛改善DVD」は、
・先端医療
・カイロプラクティック
・漢方治療
・鍼治療
などの「良いトコどり」の合わせ技で生みだされたノウハウになっているんですね。

 

 

 

●あなたの腰痛の「本当の原因」を突き止めるテスト

 

 

腰痛が治りにくい、完治は難しいと言われている理由の一つは「原因がよく分からない」ことだといいます。

 

腰痛女性

腰痛の原因は、レントゲンやMRIでも見ることが出来ないし、
仮に見えたとしても、それが本当の原因ではないことが非常に多いんですね。

 

本当の原因が分からなければ、正しい治療や改善を行うことはできませんから、
それだけ腰痛を治すことは難しい・・・という結論になるのも無理はありません。

 

腰痛の原因を特定するのは難しい・・・それなのに「穴吹式」のDVDは、
まずあなたの腰の痛みの「本当の原因」をつきとめる簡単なテストからスタートします。

 

意外なほど簡単な方法で、
あなたを苦しめている腰痛の原因がアッサリ特定できてしまうんです。

 

 

 

●症状に合わせた「症状別」の体操

 

このDVDのもう一つの特徴は「症状別」の腰痛改善体操が用意されていること。

 

腰痛の本当の原因を突き止めることができれば、
あとはそれにピッタリと合った改善法を行えばいいわけですものね。

 

体反らし体操

 

「自分の腰痛の原因・症状に会ったものだけを選んで行えばいい」・・・ということは
「それ以外の、余計なことはしなくていい」ということでもあります。

 

これって、とても効率的で、時間的にも精神的にも負担がすごく軽くなりますよね。

 

 

●即効性が期待できる

 

「本当の原因」を突き止め、「それにマッチした改善法」だけを行えるのが、この腰痛改善法。

 

余分な遠回りをせずに、効率的・効果的に自分の腰痛の原因にアプローチしていけるので、
結果として、とても短時間で腰痛が軽くなる効果を実感できるはずです。

 

早い方はその日のうちに、腰が軽くなるなどの効果を実感することが出来るといいますし、
多くの方は一週間程度で腰の痛みの改善を感じることが出来ているといいます。

 

 

●一般的な腰痛だけでなく、「腰の病気」と診断されていても対処できる。

 

穴吹式の腰痛改善DVDの大きなメリットの一つは、病院で
・椎間板ヘルニア
・腰部脊柱管狭窄症・腰椎すべり症
・腰椎分離症・分離すべり症
といった、腰の病気と診断されている方の対処法も、しっかりと用意されている点です。
(DISC2で1時間以上を使って詳しく解説されています)

 

病気に対しても的確な判断、的確な保存治療を行うことで
高い確率で症状を改善できるんですね。

 

 

 

■180日間全額返金保証があるから「試してみる」つもりで始められる。

 

「穴吹式」の腰痛改善プログラムは、
現役の整形外科医の臨床結果に基づいていて信頼性を感じる教材ですが、
それでもひとの身体に係わることですから「100%効果がある」と言えるものではないはずですよね。

 

ですから、このDVDには「180日間の全額返金保証」がついています。

 

180日間プログラムを試してみて、少しでも満足がいかなければ
購入金額の全額を返金してもらうことが出来ます。

 

「たまたま自分には合ってなかった」ということもあるでしょうし、
そういう時のために用意されている返金保証ですから、
興味があればまず試してみて、効果を感じなければ返金してもらうことで、
金銭的なリスクは避けることが出来ます。

 

180日試して満足できなければ返金を要請すればいいのですから、
「180日間はただで試せる」という考え方もできますね。

 

 

 

DVD教材の内容を確認する⇒ 穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD

 

では、次のページでは
「穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD」の方法・内容の概要についてお伝えしていきます。

 

次のページへ⇒ 腰痛改善DVDの概要

 

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特別なプレゼントをご用意させていただきました。

 

 

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ご購入者の口コミ・感想

 

腰痛

 

当サイトより「穴吹式腰痛改善法DVD」を購入された方の口コミ・感想を掲載させていただきます。

 

内容はとても簡単で、DVDを見てすぐに「やってみよう」という気になりました。
私のような慢性の腰痛もちの人にはお薦めです。
はじめてやった翌日には腰の痛みが楽になりました。
やり方がわかりやすくていいですね。

 

(K.S様 男性)

実際に、腰痛になってしまったので購入してみました。
これまでに腰痛に関連する本や雑誌などを色々読みました。
マッケンジー体操については、海外での実績などをみても効果がありそうと思っていましたが、
ネット上の奇跡の体験談などはちょっと怪しい感じもしていました。
マッケンジーに関する本も買いましたが肝心な体操が簡単なイラストで説明されているだけで
分かりにくく感じたので、この穴吹先生のDVDを買ってみました。
体操自体はとても簡単なものなのですが、やり方も詳しく分かったしなぜ腰痛になるのかといったことも知るには良いと思いました。
続けていると腰の痛みを気にすることが少なくなってきたので、しばらく続けてみようと思います。

 

(R様 女性)

つい最近椎間板ヘルニアと診断されてしまい、もし自分で治せるものなら治したいと考えて購入しました。
体操は非常にシンプルなものですが私には合っているような感じです。
体操に行き着くまでの解説がちょっと長かったですが、これまで体操での治療をやったことがない人には参考になると思います。

 

(中上様 男性)

 

【コラム】腰痛を放置しておくことの危険性

 

 

腰は腹筋、背筋、背骨によって支えられており、
本来、これらがバランスよく働くことにより、腰への負担がかかりにくくなっています。

 

しかし、現代ではパソコンでのデスクワークをはじめ、長時間同じ姿勢でいることや
ストレスなどにより腰痛を感じる人が増えてきています。

 

一時的なものでしたらまだ良いのですが、そのうち治るだろうと慢性的なものをそのまま放置してしまうと、
実は他の病気が隠れている場合もあり、大変危険なのです。

 

どのような危険があるか考えてみましょう。

 

 

椎間板ヘルニア

 

腰痛イラスト

名前を聞いたことがある方が多いかと思いますが、
椎間板ヘルニアとは背骨の腰部の椎間と椎間の間のクッション材である椎間板が飛び出し、
神経を圧迫している症状のことを言います。

 

「椎間板ヘルニア=手術」という認識がある方もいらっしゃるかもしれませんが、
早めに病院に行き、軽症であれば薬剤による効果が期待できます。

 

薬剤や理学療法などを数ヶ月行っても効果が現れない場合や、
下肢に力が入りにくいなどの症状が出てきた場合には手術療法が行われます。

 

MRIで経過が見られるようになってきた最近では、
一部のヘルニアは自然に小さくなるというケースもあるということがわかりました。

 

しかし、すべてがそのケースに当てはまるとは限りません。
最悪の場合、早急に手術をして神経をゆるめなければ下半身に麻痺が残ってしまう可能性もあるのです。

 

もちろん、穴吹式の腰痛体操は「椎間板ヘルニア」の改善にも対応しています。

 

内臓系の病気

 

腰痛は骨によるものと思われがちですが、内臓系の病気によりおこる場合もあります。

 

腰痛の症状が現れる主な病気としては

 

・泌尿器系
・婦人科系
・消化器系
・循環器系
・がん

 

などが考えられます。

 

通常の腰痛であれば徐々に痛みは和らいでいきますが、
安静にしていても腰が痛んだり、段々痛みが激しくなる、
また発熱や排尿、体重減少などの異常が現れた場合は
内臓系の病気や圧迫骨折の可能性もありますので早急に病院へ行くことをおすすめします。
※これらの症状には「穴吹式」腰痛改善法は対応していません。

 

うつ病

 

うつ病イラスト

腰痛とうつ病って関係あるの?と思われたかと思います。
慢性的な腰痛の場合、痛みを我慢することで日々の活動も制限され、
気分も落ち込みやすくなります。

 

そしてそのまま放置すると不眠や抑うつ状態へつながってしまう可能性があるのです。

 

また、逆にストレスなどのうつがきっかけで腰痛になっている可能性も考えられます。

 

腰痛は上記であげたような原因がはっきりわかるものだけではなく、
原因がわからない場合もあります。
その場合、メンタル面もチェックする必要があります。

 

腰痛がきっかけで病院に行ったところ、実はうつ病だったという可能性もあるのです。

 

いかがでしたでしょうか。
慢性的な痛みであるとよけいに「いつものことだから」
「放っておけばそのうち治まってくるから」と自己判断してしまいがちです。

 

上記であげた例以外にも他の病気が隠されている場合もありますし、
遅くなればなるほど治療が困難になってしまう可能性もあります。
少しでも早く快適な毎日を取り戻すためには「早めの行動」が大切になりますね。

 

 

 

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次のページへ⇒ 腰痛改善DVDの概要

 

 

 

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